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yoga 30tageyoga ywadedicate tag 7 

Sonnengrüße! Die mag ich und haben gut geklappt. Trotz ziemlich alle aus dem Büro geschlurft kommen. Leider hab ich etwas Schmerzen in einer meiner Sollbruchstellen, dem unteren Rücken 🙄 Wenn's dynamisch wird, wird's manchmal schwer, da gut drauf aufzupassen. Außerdem gleich noch Kickbox-Training nach 5 Woche Pause. hoffentlich krieg ich das noch auf die Kette. 🥊

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yoga 30tageyoga ywadedicate tag 6 

Bauchmuskeln... uiuiui. Für mich als Schreibtischtäterin immer eine besondere Freude. 🤪

Hab nachgerechnet. Der letzte Tag des Yoga-Programms ist am Tag meiner ersten Klausur 😰

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wolix boosted
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»Meine Mutter ist Pendlerin im Münchner Umland. Und begeisterte Strickerin. 2018 hat sie einen "Bahn-Verspätungsschal" gestrickt. Pro Tag zwei Reihen: Grau bei unter 5 Minuten, rosa bei 5 bis 30 Minuten Verspätung, rot bei Verspätung auf beiden Fahrten oder einmal über 30 Minuten.«
twitter.com/sara__weber/status

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Arrange the first n^2 odd numbers in a square, similar to:

1 3 5 7 9
11 13 15 17 19
21 23 25 27 29
31 33 35 37 39
41 43 45 47 49

(Here n = 5.)

Regardless of the value of n, the sum of the first row is n^2, the sum of each long diagonal is n^3, and the sum of all the numbers in the square is n^4.

From Edward Barbeau’s Power Play, 1997.

wolix boosted

Wenn du ähnliche Projekte wie die #Computertruhe kennst, wären wir dir zu Dank verpflichtet, wenn du sie unter cryptpad.fr/pad/#/2/pad/edit/v in die Tabelle eintragen könntest. Wir möchten nämlich eine deutschlandweite Übersicht über Projekte, die Computer an bedürftige Menschen weitergeben, erstellen, so dass wir Anfragende, die nicht in unserem Einzugsgebiet sind, weiterleiten können.

yoga 30tageyoga ywadedicate tag 5 

heute mal kurz vorm schlafengehen (und schon wieder mit vollem Bauch 😬) dieses Bewegung mit Atem verbinden macht mir oft Spaß. 1/6 sind rum!

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wolix boosted

Hey there fellow færies!
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My name is Dirk, I'm a artist and writer from , Germany.

Currently working on my next , an Iceland-based documentary about , and the world-shaping power of storytelling. I used to live in for a while and it has a very special place in my heart.

Queer pop/culture aficionado (he/his) and caring 40ish poly dad of two.

wolix boosted
das erste mal seit 5 Monaten keine Barfußschuhe an. meine zehen fühlen sich gequetscht an & nach 600m tun mir die füße weh. na toll, ich bin verloren.

mistwetter barfußschuhe wildlinge 

die ultrabequemen ökopöko-Barfußschuhe, die ich seit Herbst in Kombination mit wasserdichten Socken trage, haben im ostfriesischen Mistwetter dann doch versagt 😩 nasse Füße, kalte Füße und noch 200km bis nach Hause. Hab mittlerweile die dritte Lage Socken angezogen. Aber da hilft noch nicht mal mehr Merinowolle. 🥶

wolix boosted
wie immer 😬 auf dem Rückweg nach Hamburg stecke ich in Bremen fest, weil der Zug >30min Verspätung hat. Dank #schnöselbahncard wenigstens im Warmen☕️
wolix boosted
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OK, wenn am Rathaus #Neukölln die Radfahrer ihre Teile überall rücksichtslos abstellen, auch am Ampelmasten, dann brauchst Du als Blinder halt 15 Minuten länger zur UBahn. Is ja nicht schlimm! Hauptsache die Sportlichen und Fitten kommen schnell an ihr Ziel! 😠

wolix boosted
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yoga 30tageyoga ywadedicate tag 4 

letztes yoga auf diesem merkwürdigen hotelboden 😒 diesmal vorm frühstück quasi direkt nach dem aufstehen. wenn ich richtig gezählt habe, komme ich genau einen tag nach dem letzten yogatag wieder in diese stadt (um die erste klausur zu schreiben)

netterweise war die session eher kurz und (für mich) körperlich weniger herausfordernd. wow. schon vier tage hintereinander

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yoga 30tageyoga ywadedicate tag 3 

Heute direkt nach dem Frühstück. Bisschen unklug, ging aber zeitlich nicht anders. Diesmal mit Decke auf dem Teppich, weil es mir doch ein bisschen eklig war mit dem Gesicht so nah am fremden Boden. Ich hab nach den ersten zwei Tagen echt Muskelkater. 😬

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wolix boosted

Dystopia is a white people word that means “what if all that shit happened TO US?!?”

yoga 30tageyoga ywadedicate tag 2 

Tag 2 in einem sehr ungemütlichen Hotelzimmer (weil und Präsenzphase) ohne Matte direkt auf dem Teppich. War alles ganz schön wackelig und ich bin hart am üben, mir das zu verzeihen.

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Computer Fairies

Computer Fairies is a Mastodon instance that aims to be as queer, friendly and furry as possible. We welcome all kinds of computer fairies!